Psicología existencial y Logoterapia.

Mientras que la Psicología "convencional" ha dedicado sus más importantes esfuerzos a la comprensión del pensamiento y la conducta, y muchas veces solo en lo concerniente a sus dimensiones psicopatológicas, la rama existencial, por otro lado, se ha interesado en abundar sobre el sentido que la existencia tiene para cada cual. Así, busca un análisis profundo de las grandes preguntas universales: la muerte, la libertad, la culpa, el tiempo y el significado. 

Martin Heidegger

Heidegger vuelve a aparecer en este punto, pues su trabajo es considerado el puente entre la filosofía existencial y la psicología existencial. Empleó el método fenomenológico para analizar la totalidad de la existencia humana. Con el término Dasein indica que el mundo y el sujeto son inseparables. Describe la relación entre el mundo y el sujeto como “ser en el mundo”. Dasein significa existir en el mundo y existir es convertirse en algo diferente constantemente, cambiar. Los hombres eligen la naturaleza de su propia existencia.

Viktor Frankl

Frankl desarrolló su teoría y su terapia psicológicas a partir de sus experiencias como prisionero, si bien ya había empezado a crearlas con anterioridad. En 1959 publicó su libro clave, “El hombre en busca de sentido”, donde describió su modelo: la logoterapia.

La logoterapia se enmarca en el análisis existencial, un tipo de terapia con un marcado carácter filosófico que se centra en la búsqueda de significado vital ante el vacío existencial, causante de síntomas psicológicos, emocionales y físicos. Según Frankl, las personas siempre podemos dar un sentido a nuestras vidas, independientemente de las circunstancias en que nos encontremos; esta búsqueda de significado constituye la principal motivación vital. Además, siempre tenemos un cierto grado de libertad, puesto que podemos decidir al menos qué actitud adoptamos ante la adversidad.

REFERENCIAS:

Tobías Imbernón, Cristina, & García-Valdecasas Campelo, José. (2009). Psicoterapias humanístico-existenciales: fundamentos filosóficos y metodológicos. Revista de la Asociación Española de Neuropsiquiatría, 29(2), 437-453. Recuperado en 29 de octubre de 2020, de http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0211-57352009000200010&lng=es&tlng=es.

Mollá, J. (sf). Psicoterapia existencial: sus características y filosofía. Valencia. Psicología y Mente. Obtenido de: https://psicologiaymente.com/clinica/psicoterapia-existencial

Wikipedia. (n/a). Psicología existencial. (sf). Obtenido de: https://es.wikipedia.org/wiki/Psicolog%C3%ADa_existencial#:~:text=La%20psicolog%C3%ADa%20existencial%20es%20una,s%C3%AD%20mismo%20como%20un%20existencialista).

Triglia, A. (sf). La logoterapia de Viktor Frankl: teoría y técnicas. Barcelona. Psicología y Mente. Obtenido de: https://psicologiaymente.com/clinica/logoterapia.