La Gestalt.

 La Terapia Gestalt es una terapia perteneciente a la Psicología Humanista(o Tercera Fuerza), la cual se caracteriza por no estar hecha exclusivamente para tratar enfermedades, sino también para desarrollar el potencial humano.

La terapia Gestalt se enfoca más en los procesos que en los contenidos. Pone énfasis sobre lo que está sucediendo, se está pensado y sintiendo en el momento, más que en el pasado. En este sentido, se habla del aquí y ahora, no para dejar de lado la historia de la persona, sino que esta historia se mira desde el presente, cómo se viven, afectan, etc.… los hechos pasados a día de hoy. La persona es quien es, entre otros, por lo que ha vivido.

Desde esta perspectiva, se utiliza la aproximación fenomenológica y el método del “darse cuenta” (awareness), prestando atención a las percepciones, impactos emocionales y cómo hacemos con esto, cómo actuamos. El terapeuta devuelve al paciente justo esto, dejando a un lado los prejuicios y adoptando la postura de “no saber”, no dando nada por supuesto. Con esto, se pretende que la persona sea consciente de cómo impacta y es impactada por su entorno, haciendo más consciente su manera de hacer, así como la vivencia de ello, con lo que podemos discernir qué son respuestas fijadas del pasado, que a día de hoy ya no tienen sentido, y descubriendo nuevas maneras de hacer que le sean más útiles, aprendiendo a adaptarse y ajustarse a cada situación.

Firtz Perls

Fritz Perls (1893-1970) fue un neuropsiquiatra y psicoanalista alemán de origen judío. Es conocido por ser el creador de la terapia Gestalt junto a su mujer Laura Perls y al sociólogo Paul Goodman. Aunque comenzó a aprender psicoanálisis, fue desacreditado como psicoanalista y comenzó a ser crítico con la teoría de Freud.    

La terapia Gestalt es creada en la década de los 40. Según escribió Perls al final de su vida, es uno de los métodos de terapia psicológica que se insertan dentro de la corriente existencialista. Esta nueva forma de terapia recoge sus bases teóricas en el libro Gestalt Therapy. Excitement and Growth in the Human Personality, publicado en 1951. Fritz Perls fue una persona con un carácter raro y que vivió en un contexto histórico-social y familiar muy difícil. Estas experiencias personales marcaron también su vida profesional.

Perls, a pesar de sus incorporaciones a la psicología de la Gestalt, nunca se consideró un gestalista en el sentido puro de la palabra.

REFERENCIAS:

Cresencio, E. (2017, ago 08). ¿Qué es y en qué consiste la Terapia de Gestalt?. Terapiados Centros de psicología y terapias integradas. Obtenido de: https://terapiados.net/es/articulos/que-es-y-en-que-consiste-la-terapia-gestalt

[andrea curillo]. (2019, abr 30). pSicOloGia gEsTalT. [Archivo de video]. Obtenido de: https://youtu.be/Xx-ujkEF0Ek

Cárdenas, M. (sf). Fritz Pearls: biografía y teoría de la Gestalt. Lifeder.com. Obtenido de: https://www.lifeder.com/fritz-perls/

Psicología Humanista.

 

Para el humanismo el hombre no es un ser esclavo de sus instintos e ideas reprimidas, como lo hace ver el psicoanálisis, ni una máquina programable desde el entorno que los conductistas puedan manipular. Para la Psicología Humanista el hombre es libre, auto determinado; su comportamiento y su visión del mundo son altamente subjetivos e importan en la terapia. El sujeto visto por un humanista es esencialmente bueno y se desarrolla gracias a su afán de realización.

Como toda corriente psicológica, el humanismo no solo tiene una concepción teórica sobre lo que le rodea, sino que, partiendo de ese marco explicativo, crea métodos terapéuticos orientados a aliviar a sus clientes. Porque sí, para el humanismo la persona que acude a un terapeuta no es un paciente, sino un cliente con el que se relacionará casi de igual a igual. Varias son las terapias surgidas de la Psicología Humanista, como la terapia centrada en la persona de Carl Rogers y otras no directamente humanistas, pero sí inspiradas en este paradigma, como la terapia gestáltica y las que surgen desde la psicología positiva. En la actualidad, el famoso coaching bebe directamente del humanismo.

REFERENCIAS

Equipo expertos Universidad Internacional de Valencia. (2018, mar 21). La psicología Humanista, teoría y principios terapéuticos. Valencia. Universidad Internacional de Valencia. Obtenido de: https://www.universidadviu.com/la-psicologia-humanista-teoria/

[Diomaris Ortiz]. (2020, may 14). Principales exponentes del HUMANISMO. [Archivo de video]. Obtenido de: https://youtu.be/e5rGGco4rxs. 

 

El psicoanálisis.

REFERENCIAS

 [Chikiperuanadas]. (2020, feb 22). Teoría Psicoanalítica de Sigmund Freud - Resumen. [Archivo de video]. Recuperado de: https://youtu.be/qqCEhtqoqRQ.

Psicología existencial y Logoterapia.

Mientras que la Psicología "convencional" ha dedicado sus más importantes esfuerzos a la comprensión del pensamiento y la conducta, y muchas veces solo en lo concerniente a sus dimensiones psicopatológicas, la rama existencial, por otro lado, se ha interesado en abundar sobre el sentido que la existencia tiene para cada cual. Así, busca un análisis profundo de las grandes preguntas universales: la muerte, la libertad, la culpa, el tiempo y el significado. 

Martin Heidegger

Heidegger vuelve a aparecer en este punto, pues su trabajo es considerado el puente entre la filosofía existencial y la psicología existencial. Empleó el método fenomenológico para analizar la totalidad de la existencia humana. Con el término Dasein indica que el mundo y el sujeto son inseparables. Describe la relación entre el mundo y el sujeto como “ser en el mundo”. Dasein significa existir en el mundo y existir es convertirse en algo diferente constantemente, cambiar. Los hombres eligen la naturaleza de su propia existencia.

Viktor Frankl

Frankl desarrolló su teoría y su terapia psicológicas a partir de sus experiencias como prisionero, si bien ya había empezado a crearlas con anterioridad. En 1959 publicó su libro clave, “El hombre en busca de sentido”, donde describió su modelo: la logoterapia.

La logoterapia se enmarca en el análisis existencial, un tipo de terapia con un marcado carácter filosófico que se centra en la búsqueda de significado vital ante el vacío existencial, causante de síntomas psicológicos, emocionales y físicos. Según Frankl, las personas siempre podemos dar un sentido a nuestras vidas, independientemente de las circunstancias en que nos encontremos; esta búsqueda de significado constituye la principal motivación vital. Además, siempre tenemos un cierto grado de libertad, puesto que podemos decidir al menos qué actitud adoptamos ante la adversidad.

REFERENCIAS:

Tobías Imbernón, Cristina, & García-Valdecasas Campelo, José. (2009). Psicoterapias humanístico-existenciales: fundamentos filosóficos y metodológicos. Revista de la Asociación Española de Neuropsiquiatría, 29(2), 437-453. Recuperado en 29 de octubre de 2020, de http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0211-57352009000200010&lng=es&tlng=es.

Mollá, J. (sf). Psicoterapia existencial: sus características y filosofía. Valencia. Psicología y Mente. Obtenido de: https://psicologiaymente.com/clinica/psicoterapia-existencial

Wikipedia. (n/a). Psicología existencial. (sf). Obtenido de: https://es.wikipedia.org/wiki/Psicolog%C3%ADa_existencial#:~:text=La%20psicolog%C3%ADa%20existencial%20es%20una,s%C3%AD%20mismo%20como%20un%20existencialista).

Triglia, A. (sf). La logoterapia de Viktor Frankl: teoría y técnicas. Barcelona. Psicología y Mente. Obtenido de: https://psicologiaymente.com/clinica/logoterapia.

La fenomenología.

 La fenomenología es lo opuesto a la abstracción, el retorno a lo real, el regreso del objetivismo. Sin embargo, dista del positivismo y la ciencia por no intentar explicar los fenómenos en términos de objetos externos al sujeto, sino que se limita a describirlos y entenderlos en sus propios términos; de manera similar a cómo un pintor analizaría su visión de una escena para lograr reproducirla. Los fenómenos son todos aquellos hechos que aparecen en la conciencia, la realidad, de esta manera influyendo en la psicología en sentido de dar  una importancia mayor a la conciencia y la explicación de los hechos que en ella ocurren.

Edmund Husserl

Husserl  sienta las bases de la fenomenología con la idea de reformar la filosofía y hacer de ella una ciencia estricta. Le debemos el termino "Reducción Eidética", por medio de este se propone eliminar las ideas y las interpretaciones para ir a la cosa misma.

Martin Heidegger

Para Heidegger, alumno de Husserl, el lenguaje es la casa del ser, pues gracias a este el conocimiento es posible. Defiende que las cosas tienen un carácter "irreductiblemente dado a la existencia" lo que el mismo define como Dasein, esto hace referencia a que no importan las características que hacen objeto a un objeto, lo que importa es que existe, en la realidad y en nuestra conciencia. Según Heidegger nos encontramos fuertemente arraigados en un tiempo y un lugar que no hemos escogido y que al mismo tiempo es nuestro mundo en la medida en que nuestra conciencia lo proyecta.

REFERENCIAS:

Wikipedia. (n/a) Fenomenología (filosofía). (sf). Obtenido de:https://es.wikipedia.org/wiki/Fenomenolog%C3%ADa_(filosof%C3%ADa)

Vanegas, R. (2020). Psicología Contemporánea. [Videoconferencia]. Obtenido de: https://teams.microsoft.com/_?culture=es-co&country=CO&lm=deeplink&lmsrc=homePageWeb&cmpid=WebSignIn#/school/conversations/General?threadId=19:148ee5ca27cd455591b8d55ffacddaca@thread.tacv2&ctx=channel.

La hermenéutica.

 La hermenéutica, por definición, es el arte de la interpretación de textos, de manera que busca explicar  un pensamiento por medio del lenguaje a partir de la comprensión de este mismo. La palabra "Hermenéutica" viene de Hermes, el mensajero de los dioses, pues así como él traducía las palabras de las deidades a los humanos, la hermenéutica busca expresar los pensamientos y literalmente cualquier cosa por medio del lenguaje, viendo la vida como un texto que debe ser interpretado. Esto da un valor altísimo a la subjetividad, pues la psicología permanecía fuertemente arraigada al positivismo y a métodos critico - analíticos que reducen todo a la objetividad, el giro hermenéutico abre paso a las interpretaciones subjetivas del lector, construyendo así una nueva alternativa para llegar a la verdad.

    Friedrich Schleirmeicher

En 1805 planteo que la hermenéutica es “comprender en la lengua y comprender en la persona que habla”. Proponiendo una plena metodología interpretativa, donde el lector localizaba el contexto histórico-social y lingüístico y entraba en diálogo con la singularidad del autor.

Wilhelm Dilthey

Inspirado en el trabajo de Schleirmeicher, Dilthey se encamino en la busca de encontrar la posibilidad de una interpretación objetiva y universalmente válida de los textos, pretensión que se desecho de las principales corrientes hermenéuticas posterior a su muerte gracias a los estudios de H. Gadamer. 

Destaca por la división que realizó entre ciencias naturales (de explicación) y ciencias del espíritu (de comprensión).

Friedrich Nitzsche

"No existen hechos, solo interpretaciones". Con esa frase, Nietzsche expresa su inconformidad con el modelo positivista en donde la subjetividad es erradicada completamente, pues la realidad puede llegar a ser muy distinta a lo que las personas creen que es. Nietzsche entra en conflicto con este postulado, pues defiende que el positivismo y la ciencia dicen ser totalmente objetivas basándose en los hechos reales, pero la realidad es que las leyes y teorías son solo interpretaciones subjetivas de esos hechos consensuadamente aceptadas

Hans - Georg Gadamer

REFERENCIAS

Vanegas, R. (2020). Psicología Contemporánea. [Videoconferencia]. Obtenido de: https://teams.microsoft.com/_?culture=es-co&country=CO&lm=deeplink&lmsrc=homePageWeb&cmpid=WebSignIn#/school/conversations/General?threadId=19:148ee5ca27cd455591b8d55ffacddaca@thread.tacv2&ctx=channel.

Wikipedia. (n/a) Friedrich Schleirmeicher. (sf). Obtenido de: https://es.m.wikipedia.org/wiki/Friedrich_Schleiermacher

Wikipedia. (n/a) Wilhelm Dilthey. (sf). Obtenido de:https://es.wikipedia.org/wiki/Wilhelm_Dilthey

[Filosofar desde Perú]. (2020, jun 14). Gadamer Hermenéutica y cosmovisión. [Archivo de video]. Obtenido de: https://youtu.be/FKK8rgS2ao8